Après avoir proposé à ses citoyens de rester actifs cet hiver, l’arrondissement de Rivière-des-Prairies–Pointe-aux-Trembles (RDP–PAT) récidive pour la saison chaude. Sous la bannière Zone active, la programmation comprend tout plein d’activités (physiques, de mieux-être, sportives ou de plein air) qui se dérouleront dans 15 parcs locaux, qui sont destinées à tous et qui seront chapeautées par des professionnels. C’est gratuit et, au besoin, le matériel est fourni.

« L’arrondissement de RDP–PAT est heureux d’annoncer le retour de la programmation de Zone active, une série d’activités diversifiées qui sont offertes gratuitement dans 15 parcs sur le territoire durant tout l’été », annonce le communiqué de presse émis par l’instance municipale. « Du 24 juin au 30 août, une vingtaine d’activités différentes sont proposées selon quatre volets : les activités physiques, les activités sportives, les activités mieux-être et les activités plein air. »

« La programmation Zone active offre une série d’activités gratuites dans les parcs, ciblant différents intérêts, que ce soit pour bouger, se détendre ou encore socialiser, tout en s’amusant. L’arrondissement est heureux de pouvoir participer à l’adoption et au maintien de saines habitudes de vie de la population », souligne Caroline Bourgeois, mairesse de RDP–PAT.

« Les activités Zone active, encadrées par des spécialistes certifié(e)s, sont adaptées à tous les types de clientèles et au niveau de chaque participant(e). Le matériel est également fourni pour certaines activités », poursuit le communiqué.

• « Activités physiques : D’une intensité variée, ce volet comprend de la danse (afrobeat, baladi, danse en ligne, danse et tam-tam, danses latines et danses antillaises), des entraînements de remise en forme (cardio-fit, cardio-jogging, cardio-vitalité, en forme au Max, zumba, aqua zumba et zumba gold) et des disciplines d’assouplissement pour le corps (stretching, CIRCL Mobility et mise en forme douce).
• Activités mieux-être : Une série d’activités misant sur l’union du corps et de l’esprit : tai-chi, yoga et plein air zen.
• Activités sportives : Animation basketball et karaté adaptée sont les activités offertes pour bouger tout en s’amusant.
• Activités de plein air : Les activités plein air permettent de profiter des attraits qu’offrent le fleuve, la rivière et les espaces verts : pêche en famille, initiation au kayak et découverte de l’île Bonfoin en kayak. »

Pour découvrir la programmation détaillée, cliquez juste ICI.